1
手で押したりつかんだりして柔らかくする
လက်ဖြင့် ဖိခြင်း သို့မဟုတ် ဆုပ်နယ်ခြင်းဖြင့် ပျော့အောင်လုပ်သည်
例文
塩を加えて野菜をよく揉んだ。
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2
体の一部を押して疲れやこりをほぐす
ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းကို ဖိနယ်၍ ပင်ပန်းမှုနှင့် တင်းကျပ်မှုကို သက်သာစေသည်
例文
肩がこったので自分で揉んだ。
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